Praticien Pilates Certifiée (instructeur sur toutes surfaces et niveaux, Méthode Boulder)

D.E. Kinésithérapie

D.E. Ergothérapeute

   Depuis toujours, je suis fascinée par le fonctionnement du corps humain, sa physiologie et sa mécanique. D'abord ergothérapeute dans un centre de rééducation, je rééduque et réadapte fonctionnellement les malades grâce à des activités manuelles. Mais, très vite je souhaite soigner par le toucher.

  Je passe alors un diplôme de kinésithérapie. Je créé mon cabinet en 1995. Je m'applique à masser et remobiliser mes patients individuellement. Je sens qu'il y a des tensions dans le corps et enrichis mon travail par l'apprentissage de techniques complémentaires telles que Mc Kenzie et les techniques manuelles ostéopathiques.

Mais je continue de me demander pourquoi les patients reviennent souvent consulter pour les mêmes symptômes ? Pourquoi se blessent-ils ? Pourquoi y a-t'il des zones du corps plus fragiles que d'autres ?

  Fin 2008, suite à une période de convalescence, je souhaite retrouver la forme physique. J'entends parler pour la première fois par une amie professeure de Fitness d'une "gym douce" appelée Pilates. Je décide de prendre un cours par semaine.

  Environ trois ans plus tard, je rencontre Karine Lledo alors kiné-ostéo à St Vincent de Barbeyrargues. À cette époque, elle termine sa formation de Pilates et commence à enseigner, je découvre une approche différente de ce que j'avais déjà abordé. Son enseignement est basé sur l'écoute de la respiration, le ressenti dans le corps qui accompagne le mouvement. Je suis captivée, je ressens des zones de mon corps insoupçonnables jusqu'alors et constate des modifications corporelles, ma colonne vertébrale s'allonge, mes articulations s'assouplissent, mes douleurs physiques disparaissent, je suis plus calme et retrouve le sommeil.

   J'analyse mes muscles qui travaillent par rapport à ma propre expérience et commence à observer différemment mes patients. Je teste sur eux les exercices pratiqués en cours et constate les effets bénéfiques. Je comprend vite que la méthode Pilates est plus q'une activité physique mais un outil extraordinaire de développement à part entière, une méthode thérapeutique qui peut aider les personnes à changer leur relation à leur corps. Celui-ci sait se réorganiser à tout âge et il est possible d'obtenir des modifications à condition de suivre une démarche appropriée en apprenant de nouvelles manière de faire.

« La folie c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent. »

Albert Einstein

  Je souhaite alors suivre une formation complète de 2900h, précise et de qualité que je trouve auprès de Marc Letteri au Centre Pilates à Jacou, afin de pouvoir proposer une approche de soin différente. Petit à petit, avec le cheminement dans la pratique, l'envie et le besoin de transmettre tous ces bienfaits s'est imposée à moi naturellement. J'éprouve un réel plaisir à venir enseigner à St Vincent et à vous accompagner dans la découverte de votre corps.